Avant d'en savoir plus sur l'Hypnose et ses bienfaits il est important de lire les recommandations ci dessous:

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L’Hypnose n’a pas vocation à remplacer la consultation de spécialistes en cas de troubles de la santé.

L’Hypnose est déconseillée pour les personnes souffrant de troubles psychotiques( schizophrénie, bipolarité..)​

L’Hypnose  et la préparation mentale sont des approches complémentaires à la médecine conventionnelle qui visent à favoriser un mieux-être général d'ordre physique et mental.